If this is a first time you visiting Scrolls, please register in Fight Club. If you already registered, please authorize on Fight Club start page with your login and password.
Кхе-кхе. Всё, что ты делаешь - происходит сознательно. Выкинь пачку сигарет нафиг и тебе будет нечего курить, когда захочется. Или ты и сигареты машинально покупаешь? Худшее, что может быть - это ломка. Но и её можно преодолеть. Миллионы людей это делали. И да, проще как раз при помощи этого самого пластыря. )
катятина
04-09-10 @ 14:34
Re:
Цитата:
ты и сигареты машинально покупаешь
Да.
Цитата:
Но и её можно преодолеть.
Я ещё раз говорю, со стороны проще. Я могу, например, не есть то, что люблю, сигареты - дело другое.
Цитата:
И да, проще как раз при помощи этого самого пластыря. )
Не фигня. Когда ты долго и продолжительно куришь - организм привыкает к наличию никотина в организме. Когда ты пытаешься после этого бросить - начинается настоящая ломка, как после самых обычных наркотиков, только более лёгкая. А никотиновые пластыри содержат некоторое количество этого самого никотина, который впитывается в кожу. Тем самым ты теряешь и привычку, и постепенно снижаешь содержание никотина в организме.
Цитата:
Я ещё раз говорю, со стороны проще.
Я ещё раз говорю, это делали миллионы человек. )
Цитата:
Цитата:
ты и сигареты машинально покупаешь
Да.
Есть множество способов обойти это. ) Не носить деньги, например. Включай сознание, блин, когда делаешь что-либо. Это - верный способ обойти любую привычку.
катятина
04-09-10 @ 14:55
Re:
Цитата:
Тем самым ты теряешь и привычку, и постепенно снижаешь содержание никотина в организме.
Рассказать, как это на практике?) Из 10 друзей так бросил курить только один, и то не из-за пластыря, а потому что сам решил. Да, и ещё, это не поожет тем, кому как мне, надо убить время и подержать что-то в руках. А грызть всё, что попадётся - некультурно.
Цитата:
Не носить деньги, например
Блин, убил =))))
Цитата:
Включай сознание
Оно автоматически включено. Но, когда понимаешь, что в сумке и дома сигарет нет, и что ВСЁ РАВНО придётся потом за ними идти, покупаешь сразу =))) Зачем создавать себе лишний дискомфорт?))
Никотиновые пластыри нужны для злостных курильщиков, а не для тех, кто курит раз в два часа. Видимо, таких у тебя среди друзей нет. )
Цитата:
Оно автоматически включено.
"Автоматически" - это уже не сознание. ) Я, например, когда печатаю на клавиатуре, делаю это машинально, не глядя, хотя сознание у меня работает. Просто в другом направлении. ) Я думаю о том, что пишу, а не о том, как пишу. Обратный эффект на лекциях - когда я пишу, я не задумываюсь о том, что именно я пишу, а просто воспринимаю голос препода и записываю всё, что он говорит. )
Цитата:
Но, когда понимаешь, что в сумке и дома сигарет нет, и что ВСЁ РАВНО придётся потом за ними идти, покупаешь сразу =)))
Зачем, если ты их всё равно курить не будешь? )
катятина
04-09-10 @ 15:11
Re:
Цитата:
"Автоматически" - это уже не сознание. )
Ну не надо, а автоматически вполном сознании покупаю сигареты.
Я ещё не говорил о том, что это должно быть абсолютно сознательное решение? :-) Если человек решил, окончательно решил, что он хочет бросить курить - он бросит.
И не нужно пытаться меня запутать со своими "если только думаешь" %)
катятина
04-09-10 @ 15:44
Re:
Цитата:
Если человек решил, окончательно решил, что он хочет бросить курить - он бросит.
Я решала раза 3. =) И каждый был окончательным. До поры, до времени. И не надо говорить, что, значит, он был не окончательным. Он был. Он просто был =))
И что-то побудило тебя изменить решение. Значит всё же не окончательный. ) Для меня окончательное решение - это непоколебимое никакими обстоятельствами, даже самыми форс-мажорными.
катятина
04-09-10 @ 16:07
Re:
Цитата:
непоколебимое никакими обстоятельствами, даже самыми форс-мажорными.
Ну, я не называю форс-мажорными обстоятельствами что-либо вроде "насильно запихнули в рот сигарету и заставили курить" или там "меня загипнотизировали инопланетяне". Это уже совсем фантастичные варианты.
катятина
04-09-10 @ 16:17
Re:
я в том плане, что любое ршение можно поколебить =)
Это, Модь, один из самых легких способов не навредить здоровью) а "бросание" как бэ уже поразумевает, что ты начал)) Так что "Беломор" в зубы, и через годиков 5-6 я посмотрю, как ты легко бросишь) А вообще, как говаривал Марк Твен: "Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!" :-)
Никотиновые пластыри нужны для злостных курильщиков, а не для тех, кто курит раз в два часа. Видимо, таких у тебя среди друзей нет. )
ну...с переменным успехом я курю уже почти 15 лет, бросала периодически на 2-3 года, а потом снова начинала. Иногда и 2 пачки в день уходин, а иногда и ни одной сигаретки не выкуривала. Я себя курить не заставляла. Это скорее психозависимость, чем зависимость организма. Мне нужен заменитель "антидепрессанта-сигареты". наверное.
катятина
04-09-10 @ 17:12
Re: Re: Re:
Цитата:
Никотиновые пластыри нужны для злостных курильщиков, а не для тех, кто курит раз в два часа
Я знаю людей, которым пластырь реально помог бросить курить. Напрмиер, моему отцу. Он просыпался по 3-4 раза за ночь на перекур. Иначе бессоннница. Бросал решительно, врачи перед выбором поставили: сигарета или жизнь. В первый день без курева к нам скорая приезжала, настолько ему плохо было, вот они и посоветовали.
бла бла бла это то, что ты сейчас делаешь)
может, ты против анестезии у стоматолога?) это ж тоже бред, можно и перетерпеть)))))
катятина
04-09-10 @ 17:09
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаю курить
Цитата:
против анестезии у стоматолога
Да. Не люблю, когда лишняя хрень в организм попадает. Никотин не в счёт - по собственному желанию. Ну и случаи с удалением - другое, там не перетерпишь. Хотя...